食べてクライマックス

ストレッチングボードで筋肉弛緩。
引き伸ばされた筋肉は血流も刺激されるので、脚もスッキリした感じになります。
約90秒間、角度をつけたボードに立つだけで、前屈が深くできるようになります。
しかも6〜30度まで自分に合った角度に設定可能。
準備運動やアフターケアを気にされる方におすすめ。
さらに仕事などで長時間同じ姿勢をとることが多い方にも有効です。
ストレッチングボード